E-objave

Objave iz vseh vetrov

Zdravo hujšanje

/
/
/
2 Views

Zdravo hujšanje je najpomembnejše. Zagotovo ima več pozitivnih učinkov kot hujšanje na vrat na nos. Rapidno hujšanje je preveč vrtoglavo in nepremišljeno, da bi se ga lahko štelo za zdravo hujšanje, saj v večini primerov temelji zgolj na enkratnem nažiranju v dnevu, preostali čas pa je baziran na stradanju. Butasto, kajne. Zato je treba samega sebe vprašati kako shujšati smiselno in ne na razno razne idiotske načine, ki naredijo več škode kot koristi. Če se tudi vi sprašujete kako shujšati in obenem ostati zdravi potem je pomembno, da si zapomnite nekaj stvari. Biti zdrav in biti suh ni enako. Če ste suhi to ne pomeni nujno, da ste tudi zdravi. Upajmo, da ste to že sedaj vedeli in da vas top ni presenetilo. Če pa vas je presenetilo, pa je to zagotovo pokazatelj, nek znak, da si po obrokih ne smete več tiščati kazalca v požiralnik, ampak pustite, da hrano vsaj enkrat v miru prebavite ne da bi se le ta znašla v straniščni školjki. Gre samo za to, da boste pa potem naslednji dan malce manj pojedli in na tak način kompenzirali tisto, kar ste prejšnji dan preveč pojedli, ker so vas bile same oči ob pogledu na prekrasno obloženo mizo z vsemi tistimi dobrotami, ki so kar same klicale po tem, da se zapodite v njih kot prašič in jih z užitkom pohrustate. Naslednji dan, pa je porajajoče se vedno isto vprašanje kako shujšati. Tu ni vprašanje kako shujšati na vsak način, ampak kako shujšati na zdrav, telesu prijazen način. Zagotovo ne smete shujšati preveč in prehitro, ampak tu smo že pri prej omenjenih butastih hitrih načinih za hujšanje ,kar pa seveda ni vredno nadaljnjega pojasnjevanje zakaj je tako hujšanje slabo in podobno. To je znano in prav tako je znano, da se po takih hitrih dietah debelost kmalu vrne, v še hujši obliki.

Shujšati se da, vendar če želite nizko telesno težo tudi ohraniti poskrbite, da boste shujšali zdravo.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Linkedin
  • Pinterest

Leave a Comment

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

This div height required for enabling the sticky sidebar