Funkcija krvnega tlaka

Glavna funkcija krvnega tlaka je, da kri pritiska na steno žile po kateri teče.  Krvni tlak je lahko zgornji oziroma sistolični, to je kadar srce iztisne kri v žilje ali spodnji oziroma diastolični, ki ga merimo, ko srčna mišica počiva. Krvni tlak merimo v milimetrih živega srebra in njegova najbolj optimalna vrednost je 120/80 mm Hg. Kadar je krvni tlak presegel vrednost 140/90 mm Hg govorimo o zvišanem krvnem tlaku oziroma bolezni, ki jo imenujemo hipertenzija. Lahko gre le za višjo vrednost sistoličnega krvnega tlaka oziroma diastoličnega, ali pa za povečanje obeh. Njegovo merjenje izvajamo z živosrebrnim sfigmomanometrom, manometrom na pero ali pa z elektronskimi merilci, potek delovanja vseh treh načinov merjenja, pa je podoben. Zelo pomembno je, da se pred merjenjem umirimo in da so mišice na roki sproščene. Krvni tlak namreč ves čas niha in je tako med spanjem veliko nižji kot tekom dneva, ko smo aktivni ali kadar smo razburjeni. Na visok krvni tlak pogosto vplivajo dejavniki na katere lahko vplivamo, in sicer prevelika telesna teža, čezmerno uživanje soli, premalo telesne aktivnosti, stres in alkohol. Kadar krvni tlak ni optimalen ali zvišan, pa je lahko tudi prenizek. Nizek pritisk vpliva na kvaliteto življenja in ga je potrebno zdraviti na različne načine. Med drugim je priporočljivo izogibanje vročini, uživanje zadostne količnine tekočine, ki vsebuje dovolj soli, kopeli z izmenjavanjem tople in hladne vode, hormoni in različni obkladki. Z zdravim načinom življenja se možnosti za povišan krvni tlak močno zmanjšajo, zelo pomembno pa je tudi to, da njegovo vrednost spremljamo z rednimi merjenji.

Leave a Reply