Kateri so simptomi išiasa?

Med najbolj osovražene bolečine v hrbtu prav zagotovo spada išias, saj je to izredno močna bolečina, katera v največ primerih prizadene le eno stran telesa in se razširi preko spodnjega dela hrbta ter zadnje strani stegna skozi celo nogo. Do kam bolečina imenovana išias seže, je odvisno od tega, kako zelo je prizadet živec. Simptomi išiasa so tesno povezani s povzročanjem draženja velikega živca.

Najpogostejši simptomi išiasa so:

• mravlinčenje po nogi navzdol,
• bolečine v zadnjem delu noge, ki so najhujše med sedenjem,
• težave in kljuvanje v nogi med vstajanjem,
• pekoč občutek v nogi ali spodnjem delu hrbta,
• težave ali celo otrplost pri gibanju stopala ali cele noge in
• stalna bolečina na eni strani spodnjega dela hrbta.

Bolečina, ki jo povzroča išias, ima velik potencial, da se poslabša, v kolikor se pravočasno ne obrnemo na zdravnika in v kolikor kar takoj ne začnemo izvajati preventivnih ukrepov, npr. vaj za krepitev hrbtnih mišic. Išias se najpogosteje pojavi, kot posledica hernije diska, ki stiska eno od dveh korenin živca v kolku. Išias je bolečina, katere intenzivnost je različna od človeka do človeka. Lahko je izčrpavajoča, huda in pogosta, lahko pa zgolj občasna in le dražeča. Išias povzroči vnetje živčne korenine in ne le do pritiska na živčno korenino. Za blaženje bolečin, ki jih povzroča išias, se zelo priporočajo vaje raztezanja, pri katerih damo največji poudarek spodnjemu delu hrbta, zadnjice in zadnji del stegenske mišice. Z rednimi in pravilnimi vajami, se lahko išias tudi popolnoma odpravi.